Диетический салат каждый вечер: для идеальной фигуры

Каждая девушка имеет свои секреты для сохранения стройной фигуры. Некоторые стараются не есть после шести часов вечера, другие тщательно подсчитывают калории каждого продукта, еще одни не выходят из спортзала и испытывают на себе многие диеты. Не каждый может так ограничивать себя в питании. А стоимость правильных продуктов часто кусается.

Даже если вы не относитесь к тем девушкам, которые считают калории, этот салат вам понравится не меньше. Мало того что он мега полезный, насыщен витаминами, питательный и обладает низким порогом калорий. Отлично подойдет для легкого ужина.

Ингредиенты:

Морковь – 330 гр.

Яйца – 4 шт.

Сметана – 60 гр.

Чеснок – 1 зубчик

Специи по вкусу

Этапы приготовления:

  1. Морковку промыть, очистить и натереть на крупной терке.
  2. Яйца отварить, и очистить от скорлупы и нарезать кубиками
  3. Выложить в емкость морковь, яйца и подавленный чеснок
  4. Добавить специи по вкусу и заправить сметаной
  5. Перемешать ингредиенты

По желанию можно добавлять дополнительные ингредиенты, такие как кунжут, семечки, сыр, яблоки или редис. Все зависит от ваших предпочтений.

Салат рассчитан на 3-4 порции.

Приятного аппетита и отличного настроения.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓