Ещё красивей за месяц: 9 советов

Каждая женщина станет красоткой, если будет придерживаться этих советов

Очень часто наш внешний вид, цвет лица, сила волос и ногтей, напрямую зависит от нашего образа жизни. Питание, спорт, качественный отдых ы даже регулярный секс, все это очень важно, чтобы человек чувствовал себя хорошо физически и морально.

Ну и соответственно хорошо выглядел. Но есть еще ряд нюансов, придерживаясь которых, каждая женщина увидит себя совершенно другой уже через пару месяцев.

1. Каждое утро ежьте чу-чуть льняного семени.

2. Старайтесь, хотя бы раз в два дня есть свеклу, салатики из свеклы.

3. Перед сном делайте маску из смеси витамина Е и глицерина.

4. Ежьте побольше разных орехов

5. Регулярно делайте маску для волос из горчичного порошка

6. В холодное время года спите в носочках

7. Пейте каждое утро воду, желательно с лимоном.

8. Регулярно делайте зарядку

9. Раз в неделю наносите на кожу лица амарантовое масло.

Если вы будете придерживаться этих советов, уже через пару недель ваш организм очиститься, кожа станет лучше и свежее. Кровообращение улучшиться, организм наполниться энергией.

Это ведь не сложно, правда? И совсем незатратно, ни по времени ни по деньгам. Будьте красотками, сияйте здоровьем и позитивной энергией.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓